Jämtlandssektionen
Snöskotur
Det finns fören som inte passar varken för vandring eller skidåkning. Då är det bra att ha ytterligare ett alternativ i fjällgarderoben: snöskovandring. Man tar sig fram sakta men säkert över snön, inga repor i skidorna i den tunna höstsnön, och när snön tar slut fäster man snöskorna på ryggsäcken och fortsätter till fots.
På så sätt kan man göra turer i brytningstiden när mörkret kommer på riktigt och snön delvis täcker marken. Tältkvällen blir lång och ger tillfälle till att prata om sommaren som har varit och vintern som ska komma.
Stugtur till Kialastugan
Välkommen till en stugtur i det lilla formatet när dagarna är som kortast.
Kialastugan ligger söder om Håckrendammen vid en liten sjö. Om snön inte har kommit är det 1 km att gå till stugan, annars får vi parkera vid bommen och då är det ca 4 km beroende på vilken väg vi väljer. Avstånden är inte så stora och upptäckarlusten kommer att vara viktigare än antalet kilometer vi förflyttar oss. Ena kvällen ordnar vi en trevlig gemensam middag i stugan.
Inomhusträff: Fjällfararnas vita & gröna band
Svenska Fjällklubben och Fjällfararnas Vita & Gröna Band är samarbetspartners på riksnivå. Mycket har hänt de senaste åren och det är hög tid att kommunicera detta till allmänheten och inte minst till oss medlemmar. Vilka olika varianter finns att genomföra ”bandet” på idag?
Elin Adler och Lars Svanerud kommer och berättar!
Föredrag Samer och Turism
Jerker Bexelius är verksamhetschef för Stiftelsen Gaaltije och Gaaltije – Saemien museume. Med skärpa och lättsamhet berättar Jerker om de samiska perspektiven på samhällsfrågor, näringar och identitet.
Hösttälttur
I oktober har vinden med sig doften av förändring. Man känner hur sommarens hetsiga liv har gått över till vila och återhämtning och man kan också ana att snön närmar sig, kanske är topparna vit-pudrade på morgonen när vi tittar ut ur tältet. Mörkret smyger på tidigare på kvällen än vad vi är vana vid och bidrar till känslan av återhämtning och omställning.
Preliminär utgångspunkt och slutpunkt för turen är Vålådalen (kan nås med tåg/buss). Sträckningen bestäms kort före start och anpassas till väder och eventuell snö och går delvis utanför markerade leder, där det kan bli något vad.
Lapplandstur
Lappland har kanske de finaste och intressantaste fjällen i Sverige. En tälttur där under andra halvan av
april bjuder normalt på fantastiska upplevelser av solvarma dalar med ripspel och purpurbräcka och
toppar rikt ornamenterade med dimfrost. Men man kan också möta regn och dåligt bärig snö.
För att kunna vara med på turen måste man kvalificera sig till exempel genom att vara med på tältturen i mars. Detta för att vi ska vara säkra på att vi blir en grupp som fungerar både i förmåga att genomföra en tälttur på snö och socialt.
Preliminär utgångspunkt (både start och slut) för turen är Kvikkjokk.
Max 5 deltagare. Vi kommer att ha ett förmöte (troligtvis digitalt) ca en och en halv vecka före turen.
Datum 20–28 april
Svårighetsgrad 4,5 av 5
Anmälan senast 1 april till turledare Henrik Andersson, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 073-818 22 84
Tälttur i mars
När dagarna blir längre och man känner solen börja värma är det dags för en tälttur. Vi utgår från Tossåsen och gör en tur som i huvudsak går bortanför lederna. Vädret får avgöra var vi åker och om det blir fint försöker vi göra en liten topptur av något slag. Det här är en tur som är en bra uppvärmning för eventuella längre turer framme i april. För att kunna vara med måste man kunna åka skidor utanför leder 15–25 km per dag och helst ha övernattat i tält på vintern tidigare. Plats i tält brukar gå att ordna om man inte har eget.
Max 5 deltagare. Vi kommer att ha ett förmöte (troligtvis digitalt) ca en och en halv vecka före turen.
Datum 22–24 mars
Svårighetsgrad 4 av 5
Anmälan senast 10 mars till turledare Henrik Andersson, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 073-818 22 84
Dagstur på skidor
Vi gör en dagstur från Vålådalen i det förhoppningsvis vackra vädret. Åt vilket håll vi åker bestämmer vi tillsammans när vi är på plats.
Samling i Vålådalen kl. 09.00 där vi sannolikt tar en fika innan vi åker.
Datum 16 mars
Svårighetsgrad 2 av 5
Anmälan senast 12 mars till turledare Jan Lundhag, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 070-653 97 41
Månskenstur med tält
Krispiga vinternätter i månsken, finns det något bättre? Vi passar på att nyttja fullmånen för turen som går i Oviksfjällen, med start i Höglekardalen. Färdvägen anpassas efter rådande väderlek men vi håller oss om möjligt till mycket kalfjäll.
För att kunna genomföra turen på ett säkert sätt förutsätts att deltagarna har erfarenhet av vintertältning och är så gott som självständiga, samt klarar av att förflytta sig cirka 15–20 kilometer per dag. Har du frågor eller funderingar kring utrustning så tveka inte att höra av dig!
Ungefär en vecka innan kommer vi ha ett digitalt förmöte för frågor, stämma av läget och dela in oss i eventuella tältlag.
Datum 23–25 februari
Svårighetsgrad 4 av 5
Anmälan senast 15 februari till turledare Philip Staberg, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 073-587 58 28
Skidhelg i Edsåsdalen med Årsmöte
En helg med skidåkning, årsmöte och trevligt umgänge!
LÖRDAG
Ca 10.00 Vi träffas på Köjagården i Edsåsdalen för fika. Därefter gemensam skidtur på fjällen kring
Edsåsdalen. Medtag egen lunch.
16:00 Klubbens årsmöte
18:00 Trerättersmiddag på Köjagården
Övernattning för de som så önskar på Renfjällsgården.
SÖNDAG
Vi gör en till gemensam skidtur på fjällen runt Edsåsdalen. Medtag egen lunch. Även möjligt att på egen hand åka längdskidor eller utförsåkning i Edsåsdalens anläggningar.
Skidturerna leds av Philip Staberg, Benny Öwre, Mats-Håkan Lundhag. Svårighetsgraden på turerna anpassas utifrån förmågan hos deltagarna.
Pris per person: fika 95 kr och middag 275 kr. (Ordinarie pris middag 475 kr. Klubben subventioner middagen med 200 kr för de som deltar i årsmötet.)
Övernattning till självkostnadspris.
Datum 27–28 januari
Anmälan senast 21 januari till Jan Lundhag, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 070-653 97 41.
Ange vid anmälan eventuell specialkost samt om du vill övernatta på Renfjällsgården.
Snöljustur med tält
I mörkret lyser snön med sitt eget ljus. Vi startar turen på fredag kväll för att få den rätta midvinterkänslan. Turen kommer att gå utanför lederna i Oviksfjällen med start och slut i Höglekardalen. Dagarna är korta och vi kommer inte att åka i pannlampsljus så vi får i stället gott om tid till att vara i tälten och umgås. Deltagare i turen bör ha vintertältat tidigare och ha utrustning för kyla och mörker.
Vi har ett digitalt förmöte ca en vecka före turstart för frågor, information och organisation av turen.
Datum 19–21 januari
Svårighetsgrad 3,5 av 5
Anmälan senast 9 januari till turledare Henrik Andersson, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 073-818 22 84
Föredrag gruvor i Fjällen ur ett historiskt perspektiv
Etablering av gruvor i Jämtland är ett högaktuellt ämne idag men är på inget sätt en ny företeelse. Tvärtom – gruvbrytning har pågått till och från på olika platser i länet flera hundra år tillbaka. Anders Hansson, 1:a antikvarie på Jamtli, kommer och berättar om de olika gruvorna som tidigare funnits runt om i Jämtlandsfjällen och visar vilka spår av dem som finns kvar än idag. Kanske vi inspireras till en gemensam tur för att upptäcka någon av dem? Klubben bjuder på fika under föredraget
Datum och tid 4 december kl 18.30
Plats Studieförbundet Vuxenskolan,
Armégränd 6, Östersund.
Anmälan senast 1 december till Catrin Heikefelt, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 070-313 60 77.
Decembertälttur
En tur i december är alltid speciell. Mörkret har kommit på riktigt och snö finns åtminstone delvis. Man gläds åt att ännu en gång se snön täcka in omgivningarna. Tältkvällarna blir extra långa och ger tillfälle till att prata om sommaren som har varit och vintern som ska komma. Turen anpassas till väder och snöläge och kan bli till fots, på snöskor eller på skidor (snöskor finns att hyra).
Mer information och datum för turen kommer under hösten. Frågor och anmälan Henrik Andersson, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 073-818 22 84.
Föredrag Vålådalens Naturreservat
I maj 2023 beslutades om nya reservatsföreskrifter i Vålådalens naturreservat. Annelie Johansson som är funktionschef för Naturskydd och Naturförvaltning på Länsstyrelsen Jämtlands län kommer och ger oss inblick i varför nya föreskrifter tagits fram och processen bakom. Annelie berättar om zonering som är nytt i reservatet och hur de nya reglerna påverkar oss som besökare samt vilka begränsningar i tid och rum vi behöver ta hänsyn till. Klubben bjuder på fika under föredraget.
Datum och tid 13 november kl 18.30
Plats Studieförbundet Vuxenskolan,
Armégränd 6, Östersund
Anmälan senast 10 november till Catrin Heikefelt, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 070-313 60 77.
Hösttälttur
Oktober är brytningstid, barmarkssäsongen är på väg mot sitt slut och snön är eller känns närvarande. De tidiga kvällarna ger kraftig höstkänsla och gott om tid till trevlig samvaro i tälten. En tur nu är en fin avslutning på vandringstiden och en bra förberedelse inför vintern. Turen anpassas efter väder och snöförhållanden, vandringsväg bestäms därför sent inpå men blir i Jämtlandsfjällen.
För att kunna vara med på turen ska man kunna vandra dagsetapper 15–20 km utanför leder och ha utrustning för lite kallare väder. Plats i tält brukar gå att ordna om man inte har eget. Max 5 deltagare.
Vi kommer att ha ett förmöte (troligtvis digitalt) ca en och en halv vecka före turen.
Datum 20–22 oktober
Svårighetsgrad 3 av 5
Anmälan senast 9 oktober till Henrik Andersson,
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 073-818 22 84.
Dagstur till Blanktjärnarna
Vi vandrar från Vålådalen och upp till Blanktjärnarna efter de tillåtna stigarna, detta med syfte att se hur området sakta läker ihop efter de skador som uppstod av hastigt ökat antal besökare för några år sedan. Området är fortfarande lika vackert och här finns idag möjligheter till att i ordnade former rasta vid den tända elden.
Vi samlas i Vålådalen kl 9.00 och dricker en kopp kaffe i serveringen innan vi drar iväg kl 9.30. Medtag lunch och eftermiddagsfika samt något varmt att ta på ifall det blåser. Känns läget rätt tar vi en fika ”på lokal” innan hemfärden.
Datum 16 september
Svårighetsgrad 2,5 (lätt) av 5
Anmälan Jan Lundhag, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.eller 070-653 97 41
Dagstur från Vallbo
Vi vandrar från Vallbo, på den gamla leden mot Staloviellekåtan, men stannar när vi kommit upp på mossen och där njuter vi av en förhoppningsvis strålande dag. Vi förtär vår lunch och ser ifall det finns några sena hjortron kvar att plocka. I övrigt njuter vi av tillvaron!
Vi samlas i Vallbo kl 10.00. Medtag lunch och eftermiddagsfika samt något varmt att ta på ifall det blåser. Känns läget rätt tar vi en fika i Östra Vålådalen innan hemfärden.
Datum 26 augusti
Svårighetsgrad 2,5 (lätt) av 5
Anmälan Jan Lundhag, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.eller 070-653 97 41.
Föredrag: Hur går det för fåglarna i fjällen?
En rik bild- och ljudupplevelse av fågellivet i fjällen. Peter Berglund berättar om fjällens fågelliv, om de olika arternas sång och lockläten samt om inventering och populationsutveckling. Ta chansen att bli inspirerad av några av fjällens mest mångfasetterade invånare.
Dagstur från Vallbo
Välkommen att vara med på en skidtur från Vallbo och upp till Vallbo mosse och terrängen däromkring. En ganska enkel och avslappnad dagstur för de som av olika skäl inte avser göra någon mer avancerad tur. Vi äter medhavd matsäck i ett förhoppningsvis lugnt och soligt läge och troligtvis tänder vi en eld under eftermiddagen och kokar en panna kaffe!
Tälttur från Vålådalen
När dagarna blir längre och man känner solen börja värma är det dags för en tälttur. Vi utgår från Vålådalen och gör en tur som delvis går bortanför lederna. Vädret får avgöra var vi åker och om det blir fint försöker vi göra en liten topptur av något slag.
Snöbivacktur
Kom med och prova på att bygga och bo i snö. Vi startar från Höglekardalen och åker 5–10 km till en lämplig plats där vi bygger skogsigloor (quinzee). Titta här för att få en idé om vad vi ska göra. Denna snöbivacktyp är lätt att göra och man kan med fördel göra den i skogen. Den passar därför bra som ett skydd i dåligt väder. Det blir aldrig så kallt i en snöbivack som i ett tält så denna tur kan passa bra för dig som vill prova att övernatta ute på vintern.
Tälttur Vallbo-Höglekardalen
Turen är planerad att ungefärligt följa rutten för Anarisolyckan 1929 och få bakgrundshistorien till händelsen. Vi skidar via Vattensjöarna och minnesmärket från 1929 innan vi vänder nordost mot Höglekardalen. En tur på strax över 45 kilometer, givet att omständigheterna tillåter. Eftersom dagsljuset vid den här tiden på året bara är drygt 7–8 timmar så hoppas vi på hjälp från fullmånen som inträffar under turen.
Årsmötet 2023
kommer att äga rum på för Jämtlandssektionen klassisk mark: Höglekardalen. Det var tidigt så att många turer och kurser startade från just Höglekardalen eftersom det fanns en närhet till Östersund varifrån de flesta deltagarna kom ifrån och dessutom för att det finns bilväg till mycket fjällnära terräng. I det sammanhanget kom ”Dollys” som vi kallade stället att bli en central punkt med sitt utbud av fika/mat – och för sin färgstarka ägares skull! Nu finns inte ”Dolly” kvar på stället men nya ansikten driver anläggningen vidare i hennes anda. Och stället heter numer Höglekardalens Fjällhotell och har fortsatt trevliga ägare.
Fjällsäkerhetsseminarium del 2
Välkommen till att lära och diskutera om fjällsäkerhet i Fjällklubbens regi. Utgående från en riskanalys relevant för den svenska fjällvärlden går vi igenom och reflekterar över vilka kunskaper, färdigheter och utrustningsaspekter som är viktiga att beakta när du ger dig ut på fjälltur, i grupp eller ensam.
Fjällsäkerhetsseminarium del 1
Välkommen till att lära och diskutera om fjällsäkerhet i Fjällklubbens regi. Utgående från en riskanalys relevant för den svenska fjällvärlden går vi igenom och reflekterar över vilka kunskaper, färdigheter och utrustningsaspekter som är viktiga att beakta när du ger dig ut på fjälltur, i grupp eller ensam.
Förvintertur till Stensdalen
Klubbens klassiska helgtur går från Vålådalen till Stensdalsstugorna – på skidor eller till fots utifrån före. På plats i Stensdalen sker övernattning i stuga eller tält. Nästa dag återvänder vi till Vålådalen via leden eller annan rutt beroende på föret.
Svårighetsgrad: 3 av 5.
Sista anmälningsdag 5 december. Max 10 deltagare. Frågor om turen, utrustning och anmälan: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 070-236 98 50.
Svenska Fjällklubbens fjällmiljöarbete
Svenska Fjällklubbens fjällmiljöansvarige Ulf von Sydow kommer och berättar om klubbens fjällmiljögrupp och vilka frågor man arbetar med i gruppen. Genom gruppen bedrivs ett påverkansarbete där Fjällklubben tar ställning i olika fjällmiljöfrågor. Kvällen bjuder in till frågor och diskussion kring ämnet.
Plats: Östersund Arena, Teorisalen.
Tid: kl 18.30–ca 20.30. Klubben bjuder på fika i pausen.
Sista anmälningsdag 25 november. Anmälan: Benny Öwre, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 070-554 59 58. Uppge eventuell specialkost för fika vid anmälan.
Hösttältvandring
I oktober känner vi hur vintern närmar sig. Mörkret kommer tidigare på kvällarna, marken är täckt av
vissnade löv och luften är mättad av fukt och jorddoft. Topparna lyser av nysnö. Vi gör en tur från
Nulltjärn i Vålådalen, rundar Kyrkstensfjället, går ner i Storstensdalen och tillbaka till Nulltjärn via
Stensdalsstugorna. Utrustning för tältvandring utanför lederna. Tänk på att det är lite kallare än på
sommaren och att det bitvis kan vara blött i markerna. Enkla vad förekommer.
Svårighetsgrad: 3,5 av 5
Sista anmälningsdag 9 oktober. Max 6 deltagare. Förmöte, troligtvis digitalt, sker tisdag 11 oktober.
Frågor om turen, utrustning och anmälan: Henrik Andersson, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 073-818 22 84.
Stugtur till Storåsvallen
I våras gjorde klubben ett besök i Storåsvallen, Iglooklubbens stuga som ligger ca 5 km från Handöl. Det visade sig vara ett spännande område att skida runt i och stugan var en mysig och trevlig samlingsplats på kvällarna. Tanken nu är att upptäcka området utan snö, men lite efter att flygfän försvunnit. Även om avstånden, framför allt första dagen till stugan, inte är så långa kan det bli en del utmaningar då upptäckarlusten kommer att vara viktigare än antalet kilometer. Enligt kartan är det inte så gott om stigar i närområdet, men det går säkert att finna lösningar med olika grupper om vi blir tillräckligt många. Stugan har 8 sängplatser och det kommer inte att vara andra än vi i stugan.
I mån av plats är det möjligt att ansluta under lördagen för de som vill, sedan finns alltid tält.
- Samling i Handöl vid gamla gruvan kl 11.00 på fredagen 7 oktober.
- Troligen gör vi en tur på eftermiddagen när vi installerat oss i stugan på fredagen.
- Lördag och söndag ägnas åt turer i omgivningen beroende på väder.
- Stugavgiften ligger på 150 kr/natt för icke medlem i Iglooklubben.
Svårighetsgrad: 3 av 5.
Sista anmälningsdag 3 oktober. Frågor om turen och anmälan: Mats Håkan Lundhag, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 070-325 46 67.
Samiska kulturmiljöer
Anki Solsten från Gaaltije ger en föreläsning om de samiska kulturmiljöerna i fjällvärlden. Hur har samerna historiskt brukat fjällområdena och vilka spår av det kan vi se idag?
Plats: Östersund Arena, Teorisalen.
Tid: föreläsning kl 19.00–ca 20.00. Klubben bjuder på fika från kl 18.30.
Anmälan senast 30 september till Benny Öwre, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 070-554 59 58.
Uppge eventuell specialkost för fika vid anmälan.
Lugn endagsvandring till Vallbo mosse
En dagstur med enkel packning från Vallbo. Samling (efter samåkning?) vid Vallbo Kapell kl 9.00.
Svårighetsgrad: 1,5 av 5.
Frågor och anmälan till Jan Lundhag, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 070-653 97 41.
Årsmötet 2022 i Vålådalen -NY PLATS!
Årsmötet 2022 kommer att äga rum på för Jämtlandssektionen klassisk mark. Det var tidigt så att många turer och kurser startade från just Vålådalen eftersom det fanns en närhet till Östersund varifrån de flesta deltagarna kom ifrån. Och dessutom för att det finns bilväg till mycket fjällnära terräng. Och det ställe vi efter en hel del krångel med öppettiden för säsongen valt ut är Vålådalens Turiststation!
Föreläsning om Fjällräv
Mats Ericson, Taiga Nature & Photo, har på olika sätt varit engagerad i arbetet för att rädda fjällräven ända sedan 1978. Under kvällen kommer Mats visa bilder och berätta om fjällräven ur olika perspektiv. Vi får höra hur fjällrävens utbredning och utveckling sett ut historiskt och hur det ser ut idag.
Skidtur i Höglekardalen
Vi provar på, trots dessa yttersta av Coronatider, att arrangera en trivseldag i Höglekardalen lördagen den 19 mars.
Marstur Jämtlandsfjällen
Turen är en kort långtur med tält i Jämtlandsfjällen. Den är tänkt både som en fin tur i sig men också som en förberedelse för längre turer senare under säsongen.
Skidtur till Storåsvallen
Många har kanske hört talas om Storåsvallen, fast då under namnet Iglooklubbens stuga som ligger ca 5km från Handöl. Då det kan bli en bit att resa för de långväga, och dagarna börjar bli lite längre tänkte jag att det räcker med att vi samlas i Handöl lite senare än vanligt.
Förvintertur till Stensdalen
Vi startar i Vålådalen efter gemensam fika på fjällstationen. Det har inte alltid varit snö särskilt under senare år. Oavsett ger vi oss av. Stuga- eller tältövernattning avgör var och en. Nästa dag återvänder vi till Vålådalen via leden eller annan rutt. Föret avgör.
Adventsträff- Minnesmärken i Jämtlandsfjällen
Runt om i fjällvärlden står det många minnesmärken – en del mer kända än andra. Under kvällens föredrag kommer Anders Hansson, 1:a antikvarie på Jamtli, att ge oss en orientering i vilka minnesmärken som finns och varför dessa tillkommit.
Höstmöte- Fjällräddningen i Jämtland
I takt med att allt fler ger ser sig ut för att testa fjällvandring och andra aktiviteter till fjälls riskerar tillbuden att öka. Vi träffas för höstens första inomhusmöte och får möjlighet att lyssna på Peter Borg, Kommissarie vid Polisen i Östersund och verksamhetsutvecklare för Fjällräddningen. Han kommer att berätta om fjällräddningens arbete, akuta säkerhetsproblem idag och vilka trender vi kan se i aktuella tillbud.
Hösttältvandring i Lunndörrsfjällen
En tältvandring på hösten är alltid en spännande upplevelse, med eller utan snö, kallt eller brittsommar, hård vind eller vindstilla. Vi vet inte men vi anpassar turen efter vädret och våra egna förutsättningar.
Upptaktsträff vid Nulltjärn
Efter Pandemi och andra besvärligheter är det nu dags att ta tag i Jämtlandssektionen igen.
Styrelsen har efter årsstämman friska ambitioner och inbjuder till följande upptaktsträff.
Jämtlandssektionens årsmöte 2020
OBS! Ny lokal - Sporthallen, Östersund (Samuel Permans gata 14) (En klubblokal i Sporthallen).
Förvintertur till Stensdalen
En helgtur till Stensdalsstugan, på skidor eller till fots beroende på snötillgång.
Månljustur
En tur i månljusets sken. Kommer snön tidigt blir det på skidor, annars till fots.
Storslagen fjällmiljö - föreläsning
OBS! Föreläsningen är inställd! Vi återkommer med nytt datum.
Tälthantering
Vill du öva på att hantera ditt tält i hårt väder? Då är detta ett tillfälle för dig.